Архивы по меткам: ez-штангой

Упражнение сгибание рук на скамье Скотта с EZ-штангой является одним из основных упражнений для тренировки бицепса. Оно позволяет эффективно развивать мышцы верхней части рук и придавать им красивую форму. Содержание …

Читать далее »