мышцах
Молочная кислота — один из самых обсуждаемых вопросов в фитнес-сообществе. Многие спортсмены и тренеры считают ее врагом, который негативно влияет на мышцы и вызывает болезненные ощущения после тренировки. Другие же …
-
Важно знать
Молочная кислота в мышцах: вред или польза? Разбираем популярные мифы
Молочная кислота — один из самых обсуждаемых вопросов в фитнес-сообществе. Многие спортсмены и тренеры считают ее врагом, который негативно влияет…