подбрасыванием
Жим штанги в Смите с подбрасыванием — это одно из самых эффективных и мощных упражнений для тренировки верхней части тела. Оно позволяет развить и укрепить мышцы плеч, груди, спины и …
-
Упражнения
Жим штанги в Смите с подбрасыванием
Жим штанги в Смите с подбрасыванием — это одно из самых эффективных и мощных упражнений для тренировки верхней части тела. Оно позволяет развить и укрепить мышцы плеч, груди, спины и…