Ектоморфы — это люди с худощавым телосложением, которые обычно имеют быстрый обмен веществ и трудно набирают мышечную массу. Но это не значит, что они не могут достичь впечатляющих результатов в …
Читать далее »Архивы по меткам: эктоморфа
Программа тренировок для эктоморфа
Эктоморфы — это люди с особой структурой тела, которая отличается от других типов конституции. Они обладают быстрым обменом веществ, высоким уровнем метаболизма и довольно худыми фигурами. Из-за своей природной стройности, …
Читать далее »