Четверг , 18 Июль 2024

Архивы по меткам: эктоморф

Эктоморф: особенности тренировок и питания

Эктоморф — это один из трех основных типов телосложения человека. Люди с эктоморфным телосложением обычно имеют худощавое тело, тонкие кости и быстрый обмен веществ. Они обладают высокой скоростью метаболизма, что …

Читать далее »