важно

Завершение тренировки является неотъемлемой частью успешного занятия спортом. Многие спортсмены, особенно начинающие, сосредоточены на самой тренировке и не уделяют должного внимания заминке. Однако, правильное завершение тренировки имеет большое значение для …