Протеин — один из самых популярных продуктов в мире фитнеса и спорта. Он является основным строительным материалом для наших мышц и необходим для их роста и восстановления после тренировок. Поэтому, …
Читать далее »Архивы по меткам: протеин
Сывороточный протеин: что это и как правильно его принимать
Сывороточный протеин — это высококачественный белок, получаемый из сыворотки молока. Он является одним из самых популярных и эффективных видов протеина для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью. Сывороточный протеин обладает …
Читать далее »Протеин изолят: что это и зачем он применяется
Протеин изолят — это продукт, который получают путем очистки протеина от других компонентов молока или сои. Он представляет собой высококачественный источник белка, который используется в спортивном питании и фитнесе. Содержание …
Читать далее »