протеин
Протеин изолят — это продукт, который получают путем очистки протеина от других компонентов молока или сои. Он представляет собой высококачественный источник белка, который используется в спортивном питании и фитнесе. Содержание …
-
Важно знать
Чем заменить протеин: есть ли равноценная альтернатива спортивной добавке?
Протеин — одна из самых популярных спортивных добавок, которая широко используется для набора мышечной массы и восстановления после тренировок. Однако, не всем подходит данная добавка по разным причинам — от…
-
Важно знать
Протеин и белок — в чем разница
Протеин и белок — два термина, которые часто используются в биологии и питании. Однако, многие люди не знают точно, в чем заключается их разница. В этой статье мы разберемся в…
-
Важно знать
Как правильно принимать протеин для набора мышечной массы
Протеин — один из самых популярных продуктов в мире фитнеса и спорта. Он является основным строительным материалом для наших мышц и необходим для их роста и восстановления после тренировок. Поэтому,…
-
Важно знать
Сывороточный протеин: что это и как правильно его принимать
Сывороточный протеин — это высококачественный белок, получаемый из сыворотки молока. Он является одним из самых популярных и эффективных видов протеина для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью. Сывороточный протеин обладает…
-
Важно знать
Протеин изолят: что это и зачем он применяется
Протеин изолят — это продукт, который получают путем очистки протеина от других компонентов молока или сои. Он представляет собой высококачественный источник белка, который используется в спортивном питании и фитнесе. Содержание…