Понедельник , 20 Май 2024

Архивы по меткам: круговые

Круговые подтягивания

Круговые подтягивания — это упражнение, которое поможет развить силу и выносливость верхней части тела. Оно активирует большое количество мышц, включая широчайшие, бицепсы, трехглавую мышцу плеча и верхнюю часть спины. Круговые …

Читать далее »