Архивы по меткам: грудном

Жим в грудном тренажере сидя — одно из самых популярных упражнений для развития грудных мышц. В отличие от классического жима лежа, это упражнение выполняется в специальном тренажере, который обеспечивает оптимальную …

Читать далее »