Архивы по меткам: улучшения

Упражнение Кокон — это метод, который помогает снять напряжение и расслабиться. Оно основано на идее создания уютного и безопасного места, где можно отдохнуть и восстановиться. Кокон — это метафора для …

Читать далее »