кругу
Отжимания по кругу — это эффективное упражнение для развития силы и выносливости верхней части тела. Эта тренировка активирует грудные, плечевые и рулевые мышцы, а также тренирует стабилизаторы плечевого пояса и…
-
Упражнения
Отжимания по кругу
Отжимания по кругу — это эффективное упражнение для развития силы и выносливости верхней части тела. Эта тренировка активирует грудные, плечевые и рулевые мышцы, а также тренирует стабилизаторы плечевого пояса и…