блином
Приседание с блином является одним из основных упражнений в силовом тренинге. Это упражнение позволяет развить силу и выносливость нижней части тела, а также улучшить координацию движений и гибкость. Содержание статьи: …
-
Упражнения
Приседания с блином
Приседание с блином является одним из основных упражнений в силовом тренинге. Это упражнение позволяет развить силу и выносливость нижней части…