блином

Приседание с блином является одним из основных упражнений в силовом тренинге. Это упражнение позволяет развить силу и выносливость нижней части тела, а также улучшить координацию движений и гибкость. Содержание статьи: …

  • Упражнения

    Приседания с блином

    Приседание с блином является одним из основных упражнений в силовом тренинге. Это упражнение позволяет развить силу и выносливость нижней части…

Кнопка «Наверх»